Saturday, June 4, 2011

Rompimentos de fixação: 5 Passos

Passando por um rompimento grave pode ser tão emocionalmente traumatizante experiência como quase tudo o que pode acontecer com você na vida. Se você tiver recentemente passou por uma separação difícil, provavelmente você está em busca de respostas. Por que isso aconteceu? O que eu poderia ter feito para evitá-lo?

Estou aqui para dizer que, infelizmente, não há "one size fits all" resposta a estas perguntas. Isso porque as respostas certas diferem de pessoa para pessoa casal, para casal. A história de uma determinada relação romântica é único: cada um anda o seu caminho sinuoso própria. Mas, as respostas são o que você precisa se você quer consertar seu relacionamento.

Então, o que pode ser feito sobre a fixação rompimentos? Aqui estão 5 passos:

1. Entre em contato com suas próprias necessidades e desejos primeira

Ter um rompimento pode fazer você se sentir como se você tivesse o equivalente emocional de um acidente de carro. Você se sente um pouco desorientado, fora das sortes. Você se sentir tonto. Você pode sentir vontade de rir um instante, gritando o seguinte. Antes de poder corrigir o seu rompimento, é preciso dar-se algum tempo entrar em contato com o "verdadeiro eu" novamente. Então, como você entrar em contato com suas próprias necessidades e desejos? Ler um livro favorito. Faça alguma diário. Tome alguns passeios. Fazei tudo o que é que você fica focado nas coisas que lhe importam mais na vida - independentemente do status do seu relacionamento.

2. Decidir se ele ou ela vale a pena voltar

Quando você se sentir um pouco mais centrado, é hora de fazer um balanço da situação. Embora seja difícil de fazer, tente olhar objetivamente para o seu relacionamento. O que estava trabalhando, o que não foi? Olhando para trás ao longo de seu relacionamento, como você julgar as ações de ambos você e seu parceiro? Foram-lhe tanto amável e carinhoso um para o outro? Você quis mostrar um ao outro o respeito que você merece cada um? Antes de ir sobre a fixação de uma ruptura, você precisa ter certeza de que o esforço valeria a pena.

tter a você mais na vida - independentemente do status do seu relacionamento.

2. Decidir se ele ou ela vale a pena voltar

Quando você se sentir um pouco mais centrado, é hora de fazer um balanço da situação. Embora seja difícil de fazer, tente olhar objetivamente para o seu relacionamento. O que estava trabalhando, o que não foi? Olhando para trás ao longo de seu relacionamento, como você julgar as ações de ambos você e seu parceiro? Foram-lhe tanto amável e carinhoso um para o outro? Você quis mostrar um ao outro o respeito que você merece cada um? Antes de ir sobre a fixação de uma ruptura, você precisa ter certeza de que o esforço valeria a pena.

3. Engula seu orgulho e fazer o primeiro movimento

Se você decidir que a fixação de sua dissolução é a coisa certa a fazer, você precisa pensar sobre a melhor forma de abordagem realmente o seu ex novamente. Sim, isso pode significar que engolir o orgulho e fazer o primeiro movimento. Isso nunca é fácil de fazer, especialmente se fosse seu ex, que deu início ao rompimento. Ainda assim, armado com o conhecimento correto, suas chances são melhores do que você pode pensar que para fixar o seu relacionamento.

4. Faça algo inesperado para melhorar sua aparência

Antes de se aproximar de sua ex com a perspectiva de voltar a ficar juntos, fazer algo para melhorar sua aparência. Tente um penteado diferente. Iniciar uma rotina de exercícios para perder 5-10 libras. Comprar uma roupa nova ou dois. Lembre-se, parece não importa -, independentemente de quão bem você conhecer e amar uns aos outros. Ao colocar um pouco de esforço extra em sua aparência, você está aumentando suas chances de uma reunião bem-sucedida com o seu ex mais do que você possa imaginar.

5. Vá com calma

Depois de abordar o seu ex e iniciar um diálogo sobre o seu relacionamento com ele ou ela, tenha certeza que você vá devagar. Você precisa caminhar antes de correr. Se você se move muito rapidamente, você corre o risco de destruir tudo o que você está trabalhando tão duro para.

Fixação rompimentos é uma arte e uma ciência. O que você precisa é um bom conselho que tem trabalhado para milhares de outros amantes rejeitados. Então, é preciso aplicar esse conselho habilmente a sua própria situação. Essa é uma combinação vencedora.

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