Monday, June 6, 2011

5 Dicas sobre como sobreviver a um Breakup

Tendo dificuldade em obter mais de seu ex? Independentemente de seu ex te deixou ou se rompeu com eles, recebendo mais de alguém com quem você estava em um relacionamento próximo pode ser mais do que um pouco difícil. Isso porque agora há um enorme buraco em seu coração e em sua vida. E, não é fácil preencher esse espaço com qualquer coisa. Naturalmente, pessoas de todo o mundo em sua situação muito estão sobrevivendo com o que você está agora a tentar sobreviver. E, recebendo por isso é uma possibilidade real para você, também.

Aqui estão 5 dicas sobre como sobreviver a um rompimento:

1. Deixe o ferido para fora:

Se você é um homem ou uma mulher, um rapaz ou uma rapariga, a dor é uma parte inevitável da vida. Considerando o fato de luto por seu ex pode ser comparado a começar com a morte de um ente querido, não é nenhum segredo que você vai sentir muita dor durante este tempo. E, uma das soluções da natureza para nos ajudar a superar a dor é de chorar. Saiba que é bom chorar e deixar tudo para fora como você sente a dor de sua separação. Se você não é movido a chorar, há outras maneiras de liberar a dor, tais como o riso, no diário, ou mesmo deixando escapar um grito enorme ou dois. A verdade é que a dor pode não vir toda de uma vez. Mas, se você tentar estas coisas repetidamente, como o humor ea oportunidade o permitirem, você será capaz de deixar a mágoa de maneira saudável e eficaz.

2. Decida se o seu relacionamento é muito mais:

Depois de ter dado um pouco de perspectiva sobre a sua situação devido a ter deixado alguns dos feridos para fora, você está em uma posição melhor para enfrentar algumas decisões muito fundamental. Especificamente: decidir se deve ou nota de seu relacionamento realmente acabou. Chegar a um acordo com esta decisão é um ponto importante para você. Só depois você decide em seu coração se realmente as coisas são mais você vai estar em condições de avançar em sua vida.

uma forma saudável e eficaz.

2. Decida se o seu relacionamento é muito mais:

Depois de ter dado um pouco de perspectiva sobre a sua situação devido a ter deixado alguns dos feridos para fora, você está em uma posição melhor para enfrentar algumas decisões muito fundamental. Especificamente: decidir se deve ou nota de seu relacionamento realmente acabou. Chegar a um acordo com esta decisão é um ponto importante para você. Só depois você decide em seu coração se realmente as coisas são mais você vai estar em condições de avançar em sua vida.

3. Exchange bens pessoais com o seu ex:

Se você decidiu que é melhor para você e seu ex que nunca a relação ser revivido, então que assim seja. Nesse caso, muitas pessoas acharam prudente simbolicamente ultimar as coisas com ele ou ela, dando de volta uns dos outros bens pessoais. Organizar para atender às suas ex e trocar todos os efeitos prolongados pessoais ou de outros bens que você ainda tem em si a posse. Quando isso for concluído, você está pronto para "ritual" (veja o passo 4).

4. Mantenha o seu próprio ritual de fim-de-relação:

Ok, você tem trocado os seus bens pessoais, que é um símbolo muito tangível do fim de seu relacionamento com seu ex. Agora, é hora de fazer algo simbólico para si mesmo. Eu chamo-lhe o fim-de-ritual relacionamento. Primeiro, eu sugiro que o seu ritual incorporar as seguintes duas coisas: a. uma carta ou foto de sua ex b. um lugar ou local que é especial para você, pessoalmente. Quanto aos detalhes do ritual, esta parte é inteiramente até você. Alguns exemplos que eu usei são uma queima de suas cartas ex durante a noite na praia, ou liberar um retrato de seu ex-unida a um balão. Note que o objectivo desta não é uma espécie de vodu relação assustador sobre o seu ex. Pelo contrário, é um esforço simbólico concebido para superá-los e sobreviver à sua dissolução.

5. Confie em seus amigos e familiares para o apoio:

É importante que você confia e depende de seus amigos durante este momento difícil em sua vida. Até encontrar a próxima chama especial (ou até reacender seu relacionamento com sua ex), você está indo para um hiato romântico sério. Então, aproveite o conforto que seus relacionamentos não-românticos podem lhe trazer.

No comments:

Post a Comment