Sunday, February 20, 2011

Lidar com a raiva do divórcio

O divórcio pode ser um evento traumático, certamente, um evento que muitas pessoas não prever quando eles se casam. Da mesma forma, as muitas emoções diferentes e ao impacto que têm sobre os indivíduos não são antecipados quer. Além disso, não é apenas as próprias emoções, mas o comprimento do divórcio, mudança de ambiente e estilo de vida, bem como a perda de seu esposo e seu casamento podem ter um tremendo impacto, simplesmente porque você está lidando com todas estas questões e mais ao mesmo tempo.

Para entender melhor o divórcio e seu impacto sobre você, é entender melhor suas emoções. Ninguém pode prepará-lo completamente para o que está à frente durante o seu processo de divórcio e vida depois. Entenda que este será um momento muito difícil e emocional para você e sua família. Não é só as suas emoções, mas as emoções de seus filhos, bem como o seu logo para ser ex-cônjuge. É importante não só reconhecer suas emoções e como lidar com eles, mas você precisa reconhecer as emoções das crianças e também ajudá-los a lidar com o divórcio. Você pode sentir como é seu divórcio, mas seus filhos vão sofrer também. Eles também terão de começar a construir uma nova vida, diferente do que eles conhecem, uma vez que o processo de divórcio comece.

A. Existem cinco tipos de divórcio

Existem cinco tipos de divórcio e você vai experimentar cada um em breve. Algumas são mais imediatas do que outras, mas cada um é parte do processo e torna-se o divórcio como um todo. Os cinco tipos são:

Legal Divórcio

Social Divórcio

Divórcio Emocional

Física Divórcio

Financeiro Divórcio

O divórcio legal

O divórcio legal é simplesmente o processo legal você passar até que o divórcio se torna definitiva. Esta fase é representada por advogados, juízes, tribunais papelada, etc

cinco tipos de divórcio e você terá a experiência de cada um em breve. Algumas são mais imediatas do que outras, mas cada um é parte do processo e torna-se o divórcio como um todo. Os cinco tipos são:

Legal Divórcio

Social Divórcio

Divórcio Emocional

Física Divórcio

Financeiro Divórcio

O divórcio legal

O divórcio legal é simplesmente o processo legal você passar até que o divórcio se torna definitiva. Esta fase é representada por advogados, juízes, tribunais papelada, etc

O divórcio Social

A boa notícia é que você não terá mais aturar os sogros que você não gostava. divórcio Social é simplesmente o seu ajustamento social em relação a não serem vistos como um casal. divórcio Social afetará cada um de vocês, seus filhos, sua família e seus amigos. Entenda que podem ser alguns amigos pode optar por associar o seu ex-cônjuge e romper os laços com você. Pode não parecer justo, mas, infelizmente, é uma realidade. Pode parecer estranho a princípio, mas fica mais fácil enquanto o tempo passa.

O divórcio emocional

Esta pode ser a mais difícil etapa de um divórcio. Isto é onde você perceber que uma fase de sua vida acabou e você deve começar um novo. Um dia, logo você vai acordar em uma casa sem o seu cônjuge e às vezes sem os seus filhos. Isto pode ser muito doloroso. De repente você percebe que seu mundo não gira em torno de suas responsabilidades como um cônjuge ou um casal. É até você para definir o seu novo mundo.

O divórcio Física

As ofertas de Física Divórcio com o vazio deixado quando a presença física de seu cônjuge e filhos não estão presentes na medida em que foram enquanto eram casados. Isso pode levar a sentimentos de solidão e perda ao longo do tempo durante e após o divórcio.

O divórcio Financeiro

O divórcio só financeiro pode ser devastador para os indivíduos. Há honorários advocatícios, o depósito honorários, custas judiciais, de natureza alimentícia, o apoio do cônjuge, pensão alimentícia, e os impostos a serem considerados. Não tendo tudo isso em conta ao longo de seu caso, poderia levá-lo para um estilo de vida menos confortável do que o que você está acostumado ou até a falência.

Entenda que podem ser alguns amigos pode optar por associar o seu ex-cônjuge e romper os laços com você. Pode não parecer justo, mas, infelizmente, é uma realidade. Pode parecer estranho a princípio, mas fica mais fácil enquanto o tempo passa.

O divórcio emocional

Esta pode ser a mais difícil etapa de um divórcio. Isto é onde você perceber que uma fase de sua vida acabou e você deve começar um novo. Um dia, logo você vai acordar em uma casa sem o seu cônjuge e às vezes sem os seus filhos. Isto pode ser muito doloroso. De repente você percebe que seu mundo não gira em torno de suas responsabilidades como um cônjuge ou um casal. É até você para definir o seu novo mundo.

O divórcio Física

As ofertas de Física Divórcio com o vazio deixado quando a presença física de seu cônjuge e filhos não estão presentes na medida em que foram enquanto eram casados. Isso pode levar a sentimentos de solidão e perda ao longo do tempo durante e após o divórcio.

O divórcio Financeiro

O divórcio só financeiro pode ser devastador para os indivíduos. Há honorários advocatícios, o depósito honorários, custas judiciais, de natureza alimentícia, o apoio do cônjuge, pensão alimentícia, e os impostos a serem considerados. Não tendo tudo isso em conta ao longo de seu caso, poderia levá-lo para um estilo de vida menos confortável do que o que você está acostumado ou até a falência.

B. Reconhecendo Emoções

Quer ou não você já está no meio do processo de divórcio ou sentir que logo você estará recebendo um divórcio, é importante reconhecer suas emoções sobre a situação. As emoções são sentimentos muito poderosos ou reações a uma determinada situação e pode, portanto, nuvem seu melhor juízo. Se isso ocorrer, você está deixando o controle do divórcio você e assumir a sua vida. Não deixe que isso.

É bom ter sentimentos de raiva, ressentimento, frustração, tristeza e vazio. Haverá muitas vezes quando você vai perguntar: "Por que isso está acontecendo comigo?" Nunca pense que sua vida é mais ... não é. Eu sobrevivi ao meu divórcio, juntamente com muitos outros ... você também.

Logo no início, você precisa canalizar suas emoções em algo criativo. Emoções negativas, comentários ou ações poderia ser usada contra você durante o processo, especialmente quando há crianças envolvidas eo caso vai perante um juiz. Ao manter as suas atividades diárias, você acabará por desviar o foco de sua vida longe do divórcio. Mesmo que isto seja apenas por momentos, estes momentos são importantes. É um processo lento no começo, mas eventualmente você vai encontrar-se temporariamente em condições de colocar isso para fora toda aquela confusão de sua mente. Antes que você perceba, esses "momentos de liberdade" crescer mais. Isso é o que você está procurando.

dades como o cônjuge ou um casal. É até você para definir o seu novo mundo.

O divórcio Física

As ofertas de Física Divórcio com o vazio deixado quando a presença física de seu cônjuge e filhos não estão presentes na medida em que foram enquanto eram casados. Isso pode levar a sentimentos de solidão e perda ao longo do tempo durante e após o divórcio.

O divórcio Financeiro

O divórcio só financeiro pode ser devastador para os indivíduos. Há honorários advocatícios, o depósito honorários, custas judiciais, de natureza alimentícia, o apoio do cônjuge, pensão alimentícia, e os impostos a serem considerados. Não tendo tudo isso em conta ao longo de seu caso, poderia levá-lo para um estilo de vida menos confortável do que o que você está acostumado ou até a falência.

B. Reconhecendo Emoções

Quer ou não você já está no meio do processo de divórcio ou sentir que logo você estará recebendo um divórcio, é importante reconhecer suas emoções sobre a situação. As emoções são sentimentos muito poderosos ou reações a uma determinada situação e pode, portanto, nuvem seu melhor juízo. Se isso ocorrer, você está deixando o controle do divórcio você e assumir a sua vida. Não deixe que isso.

É bom ter sentimentos de raiva, ressentimento, frustração, tristeza e vazio. Haverá muitas vezes quando você vai perguntar: "Por que isso está acontecendo comigo?" Nunca pense que sua vida é mais ... não é. Eu sobrevivi ao meu divórcio, juntamente com muitos outros ... você também.

Logo no início, você precisa canalizar suas emoções em algo criativo. Emoções negativas, comentários ou ações poderia ser usada contra você durante o processo, especialmente quando há crianças envolvidas eo caso vai perante um juiz. Ao manter as suas atividades diárias, você acabará por desviar o foco de sua vida longe do divórcio. Mesmo que isto seja apenas por momentos, estes momentos são importantes. É um processo lento no começo, mas eventualmente você vai encontrar-se temporariamente em condições de colocar isso para fora toda aquela confusão de sua mente. Antes que você perceba, esses "momentos de liberdade" crescer mais. Isso é o que você está procurando.

"Eu me lembro como me senti muito bem durante os estágios iniciais da nossa separação. Senti que o divórcio não aconteceria comigo e que iríamos passar um tempo separados e, em seguida, voltar a ficar juntos. É assim que eu senti e isso é o que eu estava esperando. Eu senti que precisava fazer tudo o que podia para convencer minha esposa que eu reconheci meus erros e estava disposto a mudar. Escrevi cartas, comprei presentes e flores, mas finalmente percebi a gravidade da situação tinha se tornado. Eu simplesmente não estava a conseguir passar do jeito que eu esperava que eu fosse. Tudo que eu tentei não. Eu contava com o fato de que iríamos voltar a ficar juntos e ser um casal feliz e continuar a aumentar nosso filho. Eu me coloco em uma situação ruim emocionalmente. Eu gasto meu tempo esperando, quando eu deveria ter vindo a preparar para o pior.

Conforme o tempo passou, eu não conseguia entender por que não poderia tentar novamente. Na minha opinião, nós não tivemos um problema que não poderia ser superada. Nenhum de nós abusaram do álcool nem drogas e nem um de nós enganado um ao outro. O que tinha acontecido eo que eu não podia ver era o fato de que apenas se distanciaram ao longo dos anos anteriores. Nós havíamos vivido juntos, se casaram, tiveram um filho de poucos anos mais tarde, mas de alguma forma se tornam pessoas diferentes. Isso pode ser um obstáculo difícil de superar.

No comments:

Post a Comment